Clubes de adultos mayores
Espacios de encuentro, movimiento y vida saludable con participación activa.
Educamos para que las familias adopten hábitos saludables y eviten enfermedades antes de que aparezcan.
Trabajamos con educación y participación: clubes de adultos mayores, ferias de salud, charlas sobre nutrición y alimentación saludable.
Abordamos también higiene personal y menstrual, salud sexual y reproductiva, con un lenguaje claro y adaptado a cada grupo.
Actividades que puedes solicitar para tu barrio, escuela o institución.
Espacios de encuentro, movimiento y vida saludable con participación activa.
Charlas y ferias sobre alimentación saludable, lactancia y hábitos sanos.
Salud menstrual, higiene y salud sexual con información clara y sin tabúes.
La prevención no es una sola charla: es acompañar a la comunidad en todo lo que hace cada día.
Ferias, recetas y plato saludable para que comer bien sea posible y económico.
Acompañamos a madres y familias en el inicio y la continuidad de la lactancia.
Higiene menstrual, derechos y conversaciones sin tabúes en colegios y barrios.
Información clara, métodos y decisiones libres e informadas.
Rutas, bailes y juegos para mover el cuerpo en familia y en comunidad.
Lavado de manos, agua segura y mingas para entornos más limpios.
Hipertensión y diabetes: controles, alimentación y adherencia al tratamiento.
Cepillado, controles y hábitos que protegen dientes y encías.
Pasa el cursor o toca cada tarjeta para ver el consejo.
Consume agua tratada y lávala bien cuando no tengas garantía de potabilidad.
Prefiere alimentos frescos y reduce bebidas azucaradas y snacks envasados.
Bastan 30 minutos de caminata al día para sentir un cambio real.
Marca lo que ya cumples. Tu avance se guarda en este dispositivo.
Un camino sencillo para empezar a ayudar.
La comunidad o su directiva se comunica con el equipo del programa.
Visitamos el territorio y levantamos las necesidades con la comunidad.
Diseñamos juntos las actividades, responsables y fechas.
Realizamos las jornadas con apoyo técnico y voluntariado, y damos seguimiento.
Suma tu tiempo al voluntariado y lleva hábitos saludables a más familias del Carchi.
Quiero ser voluntario →Olmedo y Junín (esquina), segundo piso
Junta Provincial del Carchi, Tulcán, Ecuador
096 227 8200
salud@carchi.cruzroja.org.ec